Сезонное обострение хронического гастрита

Пришла весна, на столе появились свежие фрукты и овощи, а вместе с теплой погодой «в гости» к страдающим желудочными болезнями пришло обострение хронического гастрита. О том, когда стоит обратиться к врачу, какую диету держать и как избежать болезни читайте в нашем интернет-журнале для женщин Modern-Woman.md.

Гастрит – это воспаление слизистой желудка. Различают две формы заболевания:

1. Острая, более агрессивная.
2. Хроническая. Проходит спокойно, но с регулярными обострениями, чаще в весенний и осенний период.

Обострение хронического гастрита: симптомы

• Снижение или отсутствие аппетита
• Тошнота
• Вздутие живота
• Отрыжка и изжога
• Тяжесть и боли в желудке, особенно после приема пищи
• Запах изо рта
• Неприятный вкус в полости рта
• Белесые отложения на языке(налет)
• Частые запоры или поносы

При наличии двух или более вышеуказанных симптомов необходимо проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом. Он назначит комплексное обследование, которое включает: гастроскопию, рН-метрию (для определения кислотности желудочного сока), а также биопсию, чтобы выявить наличие опасной бактерии (во время исследования берут образец ткани).

Причины возникновения и обострения гастрита

• Неправильное питание
• Злоупотребление алкогольными напитками
• Курение
• Стрессовые ситуации
• Наследственный фактор
• Некоторые лекарства
• Инфекции полости рта
• Вода и пища низкого качества
• Грязные овощи и фрукты

Хотя погрешности в питании и считаются основной причиной развития гастрита, ученными было установлено, что в 70% случаев хронического гастрита причиной служит бактерия Helicobacter pilori. Этот зловещий микроорганизм может вызвать не только гастрит, но и рак желудка. У пациентов с выявленной бактерией в 3-6 раз возрастает риск возникновения рака желудка. Поэтому решением ВОЗ в 1994 году было принято отнести ее к канцерогенам первого класса.

Лечение гастрита

Гастрит требует комплексного лечения. Основным направлением в медикаментозной терапии является избавление от бактериальной инфекции, поэтому назначаются антибиотики. Также назначаются лекарственные средства способствующие восстановлению слизистой желудка и нормализации кислотности желудочного сока. В этом случае рекомендуется принимать препараты, которые уменьшают образование соляной кислоты.

Помимо лекарственных средств, можно принимать и травяные настои. Для этого смешивают в равных частях цветки ромашки, мяту и зверобой. Заварить в термосе 1 ст. лож. смеси в 1стакане кипятка. Настоять в течение ночи. Утром процедить и принимать 4 раза в день.

Соблюдение диеты при гастрите

Чтобы лечение было успешным, очень важно соблюдать щадящую диету. Рекомендуется принимать пищу маленькими порциями, и не реже 4-5 раз в день ( желательно в одно и тоже время). Также необходимо пересмотреть свой рацион и внести коррективы:

Ограничить: углеводы (сахар, сдобу и варенье), а также поваренную соль.

Исключить: жареные, острые и жирные блюда, копчености, консервы, капусту, виноград, грибы, бобовые, а также ржаной хлеб, кофе, алкогольные и газированные напитки.

Включить: молочные и слизистые супы (с овсяной, гречневой, манной и перловой крупой), мясные котлеты на пару, мясное суфле, яйца всмятку, нежирные сорта рыбы(хек, треска, горбуша), кефир, сливочное масло, сыр и нежирный творог, овощное рагу, пюре из свежих ягод и фруктов.

После лечения в меню можно добавить отварную рыбу и мясо, макароны, картофель, пудинги, каши, простоквашу и сметану.

Профилактика гастрите и его сезонного обострения

Чтобы избежать обострений хронического гастрита рекомендуется придерживаться лечебного питания, отказаться от употребления алкогольных напитков и курения. Желательно заниматься лечебной физкультурой, принимать поливитамины, а весной и осенью — лекарственные препараты, назначенные врачом. Также необходимо избегать физического и психологического перенапряжения.

Марина ТОФАН,
женский интернет-журналModern-Woman.md