Как сохранить загар?

Вскоре наступит сезон отпусков. Каждый год встает один и тот же вопрос: как сохранить загар надолго? Помогите, пожалуйста, советом. Уж очень хочется провести больше времени, будучи загорелой.

/Лена, 28/

Чтобы продлить стойкость естественного загара запомните следующие правила:

• Загорайте постепенно и преимущественно в тени
• Не забывайте увлажнять кожу перед «процедурой» загара
• Всегда пользуйтесь солнцезащитными средствами
• Питайтесь продуктами, богатыми витамином А (морковь, молоко, печень, яйца, шпинат и абрикосы).

Женский интернет-журнал Modern-Woman.md