Как справиться с агрессией подростков

С переходным возрастом люди привыкли связывать все возникающие проблемы с подростком, в том числе и непреодолимую агрессию. Как же перешагнуть через это вместе и не стать врагом для ребенка? Как справиться с агрессией подростков расскажет психолог сайта MODERN-WOMAN.MD.

Как справиться с агрессией: выявляем причины

Скученность и городская суета нарушают личное пространство человека. Из-за особенностей возраста, подростки воспринимают все намного острее. В итоге и появляется ужасная раздражительность и безграничная агрессия.

• Семейные проблемы

Непонимания в семье, развод родителей или появление младшего брата или сестры могут спровоцировать раздражительность в подростке.

• Повышенное внимание

Из-за повышенного внимания в семье многие подростки даже не пытаются понять, что каждый человек – личность, с собственным мнением, вкусом и желаниями, и эти взгляды могут сильно отличаться от их собственных. По этой причине им кажется все вокруг непонятным и враждебным.

• Авторитарное воспитание

Каждый человек вправе воспитывать своего ребенка следуя собственным убеждениям, однако, воспитание с сильнейшим акцентом на авторитарности родителей – не самое лучшее для детей. Не всегда правильно давать приказы и требовать безоговорочного исполнения – в данном случае дети могут чувствовать себя униженными.

• Агрессия родителей
• Агрессивная информация

Сегодня подросток окружен агрессивной информацией: передачи, кинофильмы, музыка, и пр.

Как общаться с подростком?

Подростка ни в коем случае нельзя унижать – ни физически, ни словами. Кроме защитной агрессивной реакции вы ничего не добьетесь. В данном случае подросток сфокусируется лишь на мысли о том, как с ним несправедливо обошлись, а исправить поведение он позабудет. Негативная оценка должна касаться исключительно проступка.

Покажите подростку, что вы рядом. Делайте акценты на чувствах, а именно дайте ему понять, что вы понимаете его и данную ситуацию в целом.

Дайте ребенку разрядиться физически, тогда не будет столько желания разряжаться на близких морально. Купите подростку боксерскую грушу или дартс. Блокируйте его агрессию: удивляйте, радуйте и веселите ребенка.

Как уменьшить напряжение?

Не лишайте ребенка возможности участвовать в семенных делах, решениях. Он должен чувствовать, как важно для родителей его собственное мнение.

Если у вас больше одного ребенка, не делайте отличий между ними: они должны понять, что вы любите их одинаково.

И помните: подросток не каждый ваш совет примет и не каждое задание выполнит. И не думайте о том, что это вы в чем-то виноваты. Идеальных родителей нет. Фокусировка на этой проблеме уничтожит последние крупицы уверенности в себе и не позволит принять верные решения в нужные моменты.

женский интернет-журнал Modern-Woman.md