Здоровье

Ходьба — самый легкий и дешевый спорт. Ходите пешком каждый день чаще, чем вы привыкли, и результаты не заставят себя долго ждать.

Хорошее самочувствие Почему ухудшается зрение: 6 причин недуга

Чтение в темноте, недостаток витаминов, генетическая предрасположенность: почему ухудшается зрение? Узнайте в нашем материале.

Диеты и питание Полезные свойства бананов, или 7 причин есть их регулярно

Всеми любимые бананы не только вкусные фрукты, но и превосходные источники витаминов. Узнайте, какие полезные свойства бананов так незаменимы в нашей жизни.

Диеты и питание Полезные свойства имбирного чая

Полезные свойства имбирного чая: от каких болезней спасет этот натуральный продукт?

Диеты и питание Черный рис — новое оружие против усталости

Почему черный рис так полезен и в чем его секрет? Узнайте в нашей статье.

Хорошее самочувствие Виды головной боли и причины возникновения

Узнайте, какие виды головной боли существует и в чес причина ее возникновения.

Медицина Сезонное обострение хронического гастрита

Каковы симптомы гастрита, как лечить обострение хронического гастрита и как избежать «выцветания» данной болезни.

Диеты и питание Чем заменить кофе, или 9 продуктов бодрости

Узнайте, чем заменить кофе по утрам, чтобы оставаться бодрой и здоровой всегда.

Хорошее самочувствие 7 советов, как избавиться от бессонницы

Если спросите, как избавиться от бессонницы, наверняка вам ответят: выпейте теплого молока, примите горячую ванну, прочтите книгу…Да, несомненно, эти методы действуют, но что можно еще предпринять? Женский журнал Modern-Woman.md разобрался и делится с вами семью действенными методами.